陸上競技部紹介

陸上競技部

（陸上競技部の特色）

　近年、県大会で上位入賞できる選手が増え、全員が個人での県大会出場と光南高校初の全国IH出場を目指し活動しています。走るだけでなく、跳ぶ、投げるなど、自己の可能性が広がる競技であり、経験者、初心者問わず自己の目標達成に向かい日々練習をしています。

（大会などの主な実績）

令和３年度

・県高等学校体育大会　男子４×４００ｍリレー第４位　東北大会出場　　　

・県総合体育大会　男子４００ｍ第８位・男子４×４００ｍリレー第６位・女子少女B走幅跳第３位

・県高等学校新人体育大会　男子４００ｍハードル第５位・男子ハンマー投第６位・男子４×１００ｍリレー第８位

　　　　　　　　　　　　   男子４×４００ｍリレー第６位・女子２００ｍ第６位・女子走幅跳第５位

（活動場所、活動日）

・活動場所　学校グラウンド、白河運動公園陸上競技場、鳥見山陸上競技場

・活動時間　平日１５：５０～（月･木の５･６校時スポーツⅠ）・休日８：３０～（冬季９：００～ ）　

　　　   　　休養日：水曜日、日曜日（大会のある週を除く）

 （中学生へのメッセージ）

　陸上競技を通して競技力と人間力の向上につなげていきましょう。

ブログ

1/17、1/21　千葉麻美さんによる練習会

2020年1月23日 17時35分

１月１７日（金）と２１日（火）の両日、千葉麻美さんがご来校し、ご指導を賜りました。

体幹トレーニング、筋力トレーニングをメインに行いました。

生徒も寒い中、能力向上のために懸命に練習に臨んでいました。

今後も、大会での記録更新を目指し、頑張っていきたいと思います。

8／8　千葉麻美さんによる練習会

2019年8月8日 12時58分

令和元年８月８日（木）、千葉麻美さんがご来校し、陸上部生徒にご指導を賜りました。

体幹を意識した練習を中心に行いました。新人戦まであと２週間、それぞれの課題克服に向け、技能を向上させていきたいと思います。

　

千葉麻美さんによる練習会および校内練習場の整備

2019年7月31日 16時44分

７月３１日、千葉麻美さんが来校し、本校陸上部生徒に対し、ご指導を頂きました。

　

なお、本校校庭東縁に、新たにレーンと幅跳び用練習場を増設しました。

レーン新設もされ心機一転、新人戦での記録更新に向け、頑張っていきます。

ご協力いただいた皆様ありがとうございました。

千葉麻美さんによる練習会

2019年6月27日 11時13分

矢吹町教育委員会所属の千葉麻美さん（北京オリンピック出場歴あり）が来校し、ご指導いただきました。

第７４回東北高等学校陸上競技大会　結果報告

2019年6月27日 11時01分

第７４回東北高等学校陸上競技大会へ参加した生徒の結果です。

４００ｍＨ

宗像千尋（３年）→１：１０．４５

 

走高跳

山口真優（３年）→１ｍ５１

 

応援ありがとうございました。

６月３日（月）千葉麻美さんによる特別授業

2019年6月5日 18時10分

　令和元年６月３日（月）５・６校時の体育系列スポーツⅠ（陸上競技）の授業において、千葉麻美さんによるスプリント実技を行いました。

 

　スプリントドリルで注意するポイントや、動かすべき筋肉を意識することで走り方が変わるなど、丁寧に指導していただきました。

オリンピアンの千葉麻美さんによる特別授業

2019年5月22日 17時47分

　令和元年５月１３日５・６校時の体育系列スポーツⅠ（陸上競技）の授業において、矢吹町教育委員会に勤務する千葉麻美さん（北京オリンピック出場、陸上競技日本記録保持者）による特別講義を行いました。

　普段のトレーニングや試合に向けたコンディションづくりなど、自身の経験を踏まえた丁寧な話に、生徒たちは興味深く聞き入るとともに、たくさん質問していました。また、大会直後の生徒たちに、ストレッチなどの実技指導をしてくださいました。

　今後、矢吹町教育委員会のご協力により、千葉さんには継続して指導していただく予定です。

  

講義の様子１

 

講義の様子２

 

 

実技の様子１

 

  

実技指導の様子２